然し
カーペットから
考えものだな
こいつらいるから
それに合わせて
全て洗えるものできたけども
限界かもな
そして
然し
凄い枚数きてるから
写真すら見直しくるわな
然し
書く事すらぶれさせる
君達まだ天才 笑
ここまできたもんだ
ここまできたもんだ
自分が一番びっくりするからｗ
ぶれてるついでに
なんで痩せれた？言われる
－20キロ減量でも書きますか
前はストレスで過食してたんですよね
気付いたら20キロ＋
が、逆に今度はストレスで痩せ始めては
ある一定では止まった
＋20なんて
誰も辛くはない
自分が歩くに辛い
ひざにくる
でしたね
それでも頑張ってみたは
歩く、かな
そんな矢先に
殆ど食べれない
ストレスピークきては
黙っても落ちて
実は二回の激太りと
激やせは体験してるもんだから
なんとか持たせてるかな
入院を考えた方がいいかも
言われた程の激やせ時期もあったので
女性はあまりに無理するものではないとは思いますよ
体重また落ちる、を経て
まず食事時間すらバラバラなのをまず戻す
決まった時間にのみ食べる
歩くようにする
これだけでなんとか体重落ちました
深夜すら関係なく働いてた時期あるので
ここが重要だったかとは
に、急に環境変わって
ハードワークにきてからは
だいぶ逞しくはなった
に、致命傷な嘔吐だった
胃も実は何度か経験はしてますが
病院通いでこれも何とかセーフきて
今は落ち着いたかな？で
食事自体は制限してますね
正確には
ハードワークも何度か体験者な為に
動かなきゃそこまで食べるがないので
気付いたら、でした
これだけはやめたは
お酒
元が飲まなくても平気だったお酒
これわかる人いるかな？
お酒飲んだ次の日
起きるが辛い
だるいがきてしまう、で
完全禁酒ではない
日を決めたかな
実はこれも
ハードワークだった為
それだけです
再度
女性の極端な体重変動は
違うところに負担きやすいので
無理なダイエットはおすすめしません
食べてバランス取るもあるで
自分も薬の副作用
またはストレスで食べるもあるで
無理は兎に角おすすめしません
気持ちが一番安定してなきゃ
ダイエットどこでもないので
自分が落ち着く事
これが大事だと思いますよ
ま、不幸なら
太りもしないもんだ
自分のペースが一番
あとは体質問題も出てしまうで
無理すればでもないと思う、を
一つ
by 蓮。うさぎ
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