destiny by 蓮。うさぎ

不眠症に
ついてでも




不眠症が
長いんですよ




20代には
睡眠薬を飲んでは
やめたりはしてました




徐々に
夜に近づくと
不安になり




夜が
怖くなりましたね




眠れないから




暗闇で
時計の針が聞こえる




それにイラついては
朝を迎える




何年
そんな生活した
でしょうね




また
薬飲まなきゃない




そう思うだけで
憂鬱




かと言って




夜にする事なんて
限られてるから




夜が怖くて
夜が嫌い




薬やめれた
時期もあるんですが




長かったかなぁ




薬の減量は
始まりました




最高時
20錠は
軽く飲んでましたもんね




何が
嫌だったか
見えた気はしてます




どうでもいいとこで
眠気がきたり




兆しは
来るんですよね




何が
一番の薬か




それも
感じてはきてはいます




自分の心を見る
自分の心を考える




深く考えすぎず




何が？
何が？と
考えた時もあり




でも
わかるは自分




長すぎて
慣れてはいます




そして
実は不眠症は
多いんです




あまり考えない方が
一番ですよ




ぼくは
克服出来るか？




夜になると
それが怖い、から




気を長く
見て下さい




今、治療の方
決して焦らないで下さい




ぼくからです




by 蓮。うさぎ