destiny by 蓮。うさぎ

先日が妙にダークブログだったので
無駄論でも 笑




世は男性までもが
更年期障害になるとか
時代は移り変わり




知ってました？
更年期障害との呼び名も
変わってきていて
自律神経失調症なんですよ




女性だと閉経に伴い
ホルモンバランスが狂うで
また違うものはありますが




自律神経失調症
この病名ついて
は？思った方
どのくらいいらっしゃるでしょう？




自律神経失調症は
一番軽いものなので
そこまで悩む必要もないんですよ
ぼくも体験者なので 笑




自律神経失調症
症状は本当に様々
一概にこれがいいですとも言えませんが
それこそ無駄論 笑




まずは部屋に閉じこもらない事
人と会話するように心がける事
笑う事




これが大切だと思いますよ




自律神経失調症他
心療内科、精神科で病名ついたから
薬出されたからと落ち込む必要はないと
ぼくは思いますね




なってしまったものはしょうがない
諦める、認めるも大事な事
誰でもなりうる可能性はある
目に見えない心の病気なのだから




自律神経失調症のケースで
書いてみてますが
自律神経失調症特有な症状
自分が思う程
周りは気づいてないんです




では自律神経失調症だからと
落ち込むよりは
周りは気にしてもない！と
強く思っては外に出てみる
悪くないですよ 笑




ぼくよくなります
自律神経失調症は
でも薬は飲まずに終わるが多い、もう




どうでもいい時間帯に
煙草と飲み物だけを持っては
ぶらりと歩く




自然をなんとなく肌で感じては
ぼんやり川を眺めて一服してたりね 笑




そんな事から治すよう
心がけるもいいと思いますよ




今回がね
なんなんだか？と不明に
生憎な天気で寒くて
家で大人しくはしてますが
もう少し暖かい季節なら
歩きに出かけてますもんね 笑




更年期障害＝自律神経失調症でもない
誰でもなりがちな自律神経失調症




では、そこで悩まずに
自分と向き合ってみるも
悪くはないと思いますよ
ストレスがない社会なのだから




本日は無駄論につき 笑





by 蓮。うさぎ